Projekcja filmowa
Zapraszamy na projekcję fimową!
SPPP „Krakowski Ośrodek Terapii” oraz KinoKawiarnia KIKA zapraszają na film Charlotte Le Bon „Falcon Lake” oraz dyskusję po seansie prowadzoną przez psychoterapeutkę psychoanalityczną Maję Raczyńską-Ścigaj oraz filmoznawcę Michała Lesiaka.
Data: 8 kwietnia (wtorek), godz. 19:30
Miejsce: KinoKawiarni KIKA przy ul. Ignacego Krasickiego 18.
Dyrekcja i Zespół „Krakowskiego Ośrodka Terapii”.
„BAWOLE SERCE I MAGICZNA DONICZKA"
Warsztat „Bawole serce i magiczna doniczka” jest realizowany przez Specjalistyczną Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną „Krakowski Ośrodek Terapii” (KOT) i stanowi uzupełnienie działań wspierających zdrowy sen dzieci poprzez twórczą ekspresję i techniki relaksacyjne.
„BAWOLE SERCE I MAGICZNA DONICZKA”
Warsztat arteterapeutyczny dla dzieci z koszmarami sennymi i lękami nocnymi.
Cel szczegółowy: Głównym celem warsztatów jest wzmocnienie odporności psychicznej dzieci poprzez techniki arteterapeutyczne, które pomagają w radzeniu sobie ze stresem, emocjami i trudnościami ze snem poprzez twórczą ekspresję.
Dla kogo: Dzieci w wieku 8-11 lat mające trudności z zasypianiem, częste koszmary senne lub lęki nocne.
Termin: 22.03.2025r. (sobota), godz. 9:00-12:30
Miejsce: SPPP KOT, ul. Helclów 23a, Kraków
Metody i formy pracy:
- Arteterapia – wykorzystanie technik plastycznych, które pomagają dziecku wyrazić swoje emocje i lęki w bezpieczny sposób.
- Bajkoterapia – wspólne tworzenie pozytywnych historii na temat snu i wyobrażenie sobie „strażnika snów”.
- Hortiterapia- sadzenie rośliny i praca z naturą, które poprawią ogólne samopoczucie, sadzenie nasionka, kontakt z ziemią i wodą.
- Pranajama – ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne – nauka prostych technik pomagających w zasypianiu i budujące odporność, co wpływa na aktywacje nerwu błędnego.
- Taniec intuicyjny– przetwarzanie lęku i napięcia poprzez ekspresję ruchową, co pozwala na oswojenie trudnych emocji oraz ich transformację w energię twórczą i uwalniającą.
Korzyści z warsztatów:
- Redukcja lęków nocnych i negatywnych emocji związanych ze snem.
- Wspólne, twórcze spędzanie czasu przez dzieci.
- Wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa u dzieci poprzez rytuały związane ze snem.
- Twórcza praca nad oswajaniem lęków nocnych.
- Ćwiczenie cierpliwości i troski wobec procesu snu.
- Poczucie sprawczości – dziecko samo „tworzy” swój dobry sen.
- Budowanie pozytywnych skojarzeń ze snem i odpoczynkiem.
- Rozwijanie kreatywności i zdolności manualnych.
Osoby prowadzące: zajęcia prowadzone będą przez arteterapeutę, psychologów i specjalistów zajmujących się pracą z dziećmi. Warsztaty odbywają się w atmosferze wsparcia, ciepła i akceptacji, aby każde dziecko mogło poczuć się komfortowo i swobodnie wyrażać swoje emocje. Warsztaty stworzą dla dzieci bezpieczną przestrzeń do rozmowy o nocnych lękach i oswajania ich poprzez twórczość. Poprzez różne techniki arteterapeutyczne dzieci będą mogły wyrażać swoje emocje, zrozumieć mechanizmy koszmarów oraz nauczyć się, jak zamieniać je w pozytywne historie.
"SEN MARA" - trzecie spotkanie
Już w najbliższą niedzielę (09.03.2025r.) trzecie spotkanie z cyklu „SEN MARA” organizowanego przez SPPP „Krakowski Ośrodek Terapii” oraz MEK Muzeum Etnograficzne w Krakowie. Spotkanie odbywa się w ramach projektu interdyscyplinarnego „Gadający KOT”.
Specjalistyczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczną „Krakowski Ośrodek Terapii” KOT i Muzeum Etnograficzne w Krakowie, od 9 lutego do 9 marca 2025 roku zapraszają na trzy spotkania interdyscyplinarne, będące wydarzeniami towarzyszącymi wystawie czasowej muzeum pt. „Śpij spokojnie, dobrze śnij”. Spotkania przyjmą formę rozmów specjalistów z udziałem publiczności, o snach, śnieniu, bezsenności i innych tematach związanych z tym ważnym obszarem ludzkiego życia. W każdej rozmowie będą uczestniczyli zaproszeni przez ośrodek psychoterapeuci, psychologowie i lekarze psychiatrzy oraz kuratorki wystawy, Beata Skoczeń – Marchewka, Justyna Masłowiec i Kamila Wasilewska – Prędki. Rozmowy będzie prowadziła Maja Raczyńska – Ścigaj, psycholożka i psychoterapeutka psychoanalityczna, członkini nadzwyczajna Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.
Osoby zainteresowane zwiedzaniem wystawy „Śpij spokojnie, dobrze śnij” wraz z oprowadzeniem kuratorskim, będącym wstępem do spotkań interdyscyplinarnych, będą mogły ją zwiedzić bezpośrednio przed wydarzeniem, w godzinach od 15.00 do 16.00. Obowiązuje zakup biletu na wystawę.
Gościni spotkania:
Elżbieta Sala-Hołubowicz – psycholożka, certyfikowana superwizorka i terapeutka szkoleniowa Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, edukatorka i animatorka kulturowa, poetka. Prowadzi szkolenia dla terapeutów w ramach kilku specjalistycznych kursów, superwizuje krakowskie ośrodki psychoterapeutyczne. Stypendystka MKiDN w obszarze zarządzania kulturą i wspierania rozwoju kadr kultury. Autorka publikacji naukowych i popularnonaukowych z pogranicza sztuki i psychoanalizy. Została wyróżniona w konkursie na referat PTPP pod hasłem „Sen”, jej artykuł został zauważony w konkursie Rozsika Parker Prize i opublikowany w British Journal of Psychotherapy.
Temat spotkania:
Podczas trzeciego spotkania porozmawiamy o twórczym korzystaniu ze snów w psychoterapii psychoanalitycznej i w życiu. Będziemy mówić o utracie i traumie, ale także o leczącej mocy snów i twórczości. Sprawdzimy, czy można coś schować w snach i jak to potem znaleźć.
Informacje praktyczne:
termin: 9 marca, godz. 16:00 – 17:30
miejsce: Muzeum Etnograficzne w Krakowie, Plac Wolnica 1
Wstęp wolny
Od godziny 15:00 do 16:00 możliwość zwiedzania wystawy czasowej „Śpij spokojnie, dobrze śnij” wraz z oprowadzeniem kuratorskim. Obowiązuje zakup biletu na wystawę.